找到你所喜爱的香味。

    首先找到你喜欢的香水，试着去闻一些香氛精油。在尝试香水的时候，不要把鼻子靠近瓶子，太浓烈会让你不知道它的真实气味，鼻子和瓶口需要保持一定距离。开瓶时，轻轻左右摇晃，香味扩散到空气中，可以感受到这款香油原来的味道。另外，闻香氛精油香味，每次3~5味。每次闻到不同的香味，嗅觉就会变得迟钝。

熟悉后区分使用2~3种精油。

    自身喜爱的香型后，持续使用一段时间，还要尝试新香型品种。希望在心情放松，精神恢复的时候，或者是身体不适时的时候，可以根据身体的需要，区别使用不同的精油。了解香氛精油的作用(对身体、心理、皮肤的影响)才是最重要的。

享受精油混合的乐趣。

    找几个自己喜欢的香氛精油，能够根据自己的情况分别使用几种精油，就可以尝试将几种适当搭配的精油混合，制作出适合自己的混合物。参照香型分类法，挥发性快等精油特点，结合各种精油的功效，进行调配。

了解芳香组分，灵活运用多种精油。
    要了解香氛精油的各种功效，就必须深入了解芳香成分的各种相关知识。了解其作用机制，可以更好地灵活运用。举例来说，想要抑制皮肤发炎，就需要寻找那些能消除发炎且对皮肤刺激较小的芳香成分，选用含有这些成分的精油。